QCC ปลี เป็นผักพื้นบ้านไทยที่หาทานได้ง่าย มีประโยชน์มากมาย ทั้งอุดมไปด้วยใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินต่างๆ หัวปลีสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูอีกด้วย
หมวดหมู่ : C. วัตถุดิบ ,  2. ลดเลือนริ้วรอย ,  1. พืช/สมุนไพร/ดอกไม้ ,  4. โปรตีน วิตามีน อะมิโน ,  4.2 วิตามิน ,  6. โรค/บำรุง ,  6.8 ระบบย่อยอาหาร ,  7. ผิวหนัง/ศีรษะ ,  7.3 ลดฝ้ากระ/ริ้วรอย ,  8. ลดน้ำหนักไขมัน ,  8.4 ควบคุมน้ำตาล , 
Share
ปลี เป็นผักพื้นบ้านไทยที่หาทานได้ง่าย มีประโยชน์มากมาย ทั้งอุดมไปด้วยใยอาหาร แคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินต่างๆ หัวปลีสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูอีกด้วย
- ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดริ้วรอย
- ช่วยบำรุงระบบทางเดินอาหาร
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด