ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในแป้งพลังงานสะอาดที่แนะนำให้ทานในช่วงลดน้ำหนัก เพราะให้พลังงานสูงย่อยช้า อิ่มนาน และไขมันต่ำ แถมมีคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย
หมวดหมู่ : สินค้ายอดนิยม ,  6. ไขมัน/โปรตีน พืช ,  E. พืช/สมุนไพร/ดอกไม้ ,  G. โปรตีน วิตามีน อะมิโน ,  1 โปรตีน ,  L. ลดน้ำหนักไขมัน ,  3 เบิร์นลดน้ำหนัก , 
Share
ข้าวโอ๊ตเป็น หนึ่งในแป้งพลังงานสะอาดที่แนะนำให้ทานในช่วงลดน้ำหนัก เพราะให้พลังงานสูงย่อยช้า อิ่มนาน และไขมันต่ำ แถมมีคุณค่าทางอาหารสูงอีกด้วย ไฟเบอร์จากเปลือกข้าวโอ๊ต อุดมด้วยเส้นใยอาหาร ปราศจากแคลลอรี่ ใช้ทำขนมแทนแป้งสาลีหรือโรยอาหารหรือเครื่องดื่มที่ชื่นชอบเพื่อเพิ่มกากใยอาหารได้เป็นอย่างดี
- ให้โปรตีนสูง
- ช่วยลดน้ำหนัก