INF เมไธโอนีน จัดอยู่ในกลุ่ม กรดอะมิโนจำเป็น (essential amino acids) เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหาร
หมวดหมู่ : 6.1 ภูมิต้านอนุมูลฯ ,  6.5 กล้ามข้อกระดูก ,  6. โรค/บำรุง ,  6.9 ประสาท/สมอง/ตา ,  7. ผิวหนัง/ศีรษะ ,  7.8 เส้นผมเงางาม , 
Share
เมไธโอนีน จัดอยู่ในกลุ่ม กรดอะมิโนจำเป็น (essential amino acids) เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากอาหาร พบได้ในธัญพืช เนื้อสัตว์ ไข่ เป็นต้น เมไธโอนีน ยังเป็นแหล่งที่ให้กำมะถัน โดยร่างกายจะใช้สำหรับการเผาผลาญและการเจริญเติบโตตามปกติ